Las 10 mejores técnicas de Richard Wiseman para tener “suerte” en la vida

Para el psicólogo británico Richard Weisman, conocido por sus libros de divulgación, la suerte no existe como un fenómeno en sí mismo, pero sí existe la gente con suerte: hay personas cuya actitud en la vida hace que le ocurran más cosas buenas. Y el azar no juega ningún papel en la ecuación. Esta gente, tal como explica en su libro El factor suerte (Temas de Hoy), tiene una actitud y una manera de ver la vida que les predispone a gozar de mejor fortuna.

Para Richard Wiseman, las 10  mejores técnicas de  para tener “suerte” en la vida son:

1. El más importante: para dar un impulso significativo a tu felicidad, fuerza en tu rostro una sonrisa, y mantén la expresión durante 20 segundos.
2. Combate los sentimientos negativos.
3. Paga por experiencias, no por objetos. Ve a conciertos, películas y restaurantes inusuales o raros: te darán la oportunidad de hacer cosas con otros, o de contárselo después a otros.
4. No vayas siempre de vacaciones al mismo sitio.
5. Para reducir el consumo de alcohol, usa vasos altos y estrechos; para reducir la ingesta de comida, usa platos pequeños, coloca un espejo en la cocina y mantén un “diario” ó “cuaderno de bitácora” de tus comidas.
6. Te será de ayuda para lograr tus objetivos, el contárselo a otros: amigos, familiares, compañeros.
7. Para que su relación se mantenga, recuerde equilibrar cada comentario negativo dando cinco positivos.
8. Toma un camino diferente de vez en cuando para ir y volver del trabajo.
9. Llevar un estilo de vida que favorezca que sucedan cosas positivas.
10. Mantente abierto/a ante las oportunidades que nos rodean

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