Ricard Guillem Guillem https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html Blog Descubrir que nunca estás solo: aprender a tenerte a ti mismo Inicio Cómo es una sesión de coaching: estructura, objetivos y decisiones Sesiones y Tarifas Sesiones de Coaching Online: Las Preguntas Esenciales para un Desarrollo Personal Eficaz por Videoconferencia Las sesiones de coaching Sesiones de coaching Qué es el coaching: para qué sirve, cómo funciona y cuáles son sus límites ¿Cuántas sesiones de coaching necesito? Cómo decidir la continuidad ¿Funciona el coaching? Qué dice la evidencia y qué puedes esperar Coaching online: ventajas, límites y cuándo puede ser útil Duelo por la pérdida de trabajo o el final de una etapa profesional Sentido en el trabajo: construirlo sin esperar una vocación perfecta Carreras Paralelas: Explora Nuevos Horizontes en tu Desarrollo Profesional Reinventarte profesionalmente en la madurez sin empezar desde cero ¿Cómo Decidir mi Futuro Profesional? Cuidarte para vivir mejor Orientación profesional: siete fases para decidir tu carrera La incomodidad no es tu enemiga: es tu entrenador personal Barreras interpretativas: cuando nuestros juicios estrechan las posibilidades Lecciones de la Muixeranga: subir juntos, sostenernos juntos No tengo motivación: cómo saber qué te está frenando ¿Te sientes estancado aunque aparentemente todo va bien? Coaching para adultos con TDAH: utilidad, proceso y límites Cómo estudiar mejor: planificar, practicar y revisar Belleza, adoración y gratitud según Amélie Nothomb ¿Qué tienen que ver cantar y la esperanza con tu vida diaria? Más de lo que imaginas. “¿Y si me lo pierdo?”: el miedo a perder oportunidades y cómo transformarlo Vaciarse para dejar entrar: una enseñanza taoísta para la vida y el coaching La Dimensión Relacional: Apoyo para Profesionales del Acompañamiento 5 estrategias para el TDAH con evidencia científica y los bulos que circulan en redes sociales Ratio emocional 3:1: una metáfora útil para cuidar el bienestar Procrastinación y autosabotaje: entender qué estás evitando antes de actuar Principales hábitos financieros saludables. Cómo instaurarlos No eres solo “así”: identidad, hábitos y posibilidad de cambio La Rutina diaria de las personas eficientes: claves para hacerlo fácil Carrera profesional no lineal: cómo dar coherencia a cambios, pausas y caminos paralelos Relaciones de pareja y TDAH: cuando amar también es un desafío (y una oportunidad) Resistencia y reexistencia: cuando necesitamos otra manera de estar Empieza el día con menos autoexigencia: pequeñas prácticas de autoaprecio Seguridad personal: corporalidad, diálogo interno, emoción y autoeficacia Revelar tu propia película TDAH en adultos: señales, evaluación y cuándo pedir ayuda Pequeños pasos que mueven montañas El estrés cuando no sabes cómo parar No consigo desconectar en vacaciones: cómo descansar de verdad ¿Me entiendes? El lenguaje y las metas: formular mejor para actuar mejor Vivir en piloto automático: cuándo ayuda y cuándo revisar tu rumbo