Ricard Guillem https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html Blog Amabilidad y bienestar: ayudar sin olvidarte de ti Organización del trabajo y salud mental: qué depende de ti y qué debe cambiar la empresa Cómo aprender cualquier cosa con Ultra-Learning: Una guía práctica para jóvenes. 5 estrategias para el TDAH con evidencia científica y los bulos que circulan en redes sociales Cómo pedir un cambio en tus condiciones de trabajo: preparar la conversación con tu responsable Competencias para reinventarte profesionalmente: cómo entrenarlas Diseño Estratégico de Identidad (DEI): juicios, acciones y aprendizaje El juicio de lo posible: una mirada desde el coaching ontológico El observador en coaching: hechos, interpretaciones y posibilidades Cuidar de los demás sin olvidarte de ti: culpa, límites y autocuidado Inicio Coaching para médicos: estrés, equilibrio y carrera profesional Disposición al cambio: qué necesitas en cada momento del proceso Estilo de vida saludable: cuidar tus hábitos sin perseguir la perfección Qué es el coaching ontológico: observador, lenguaje, emoción y acción Coach en Valencia: cómo elegir un profesional con criterio Cómo empezó Coaching Valencia en 2005: qué ha cambiado ¿Me entiendes? La responsabilidad compartida de construir comprensión Mentalidad antifrágil: qué aporta la idea y cuáles son sus límites Vacaciones mentales De principiante a competente: cuatro etapas al aprender una habilidad Emociones y acción: una mirada desde el coaching ontológico Por qué sentirse escuchado facilita el cambio personal Lenguaje, emoción y cuerpo: tres dominios para observar cómo actuamos Regulación emocional: reconocer lo que sientes y responder con flexibilidad ¿Te sientes estancado aunque aparentemente todo va bien? Comprender no basta: cómo convertir intención y conciencia en conducta Sobre mí Coaching Orientación Profesional Contacto Sesiones y Tarifas ¿Para qué sirve el coaching? Cuándo puede ayudarte y cuándo no ¿Quién eres cuando no hablas de tu trabajo? Estar, hacer y ser: tres preguntas para comprender una transición Autenticidad: vivir de acuerdo con tus valores sin quedarte atrapado en una etiqueta Cerrar una etapa y empezar otra sin empezar de cero Cerrar una etapa: soltar sin negar lo que has perdido Vivir con sencillez: reducir ruido para recuperar claridad No consigo desconectar en vacaciones: cómo descansar de verdad Equilibrio entre vida personal y trabajo: encontrar un ajuste sostenible Responsabilidad emocional: hacerte cargo de tu respuesta sin culparte por sentir Conversaciones difíciles: cómo prepararlas sin convertirlas en una batalla Cómo terminar lo que empiezas: persistir, ajustar o soltar Vivir en piloto automático: cuándo ayuda y cuándo revisar tu rumbo Culpa y vergüenza: reparar el daño sin castigarte Comunicación asertiva: expresar lo que necesitas con claridad y respeto Tdah Límites contigo mismo: acuerdos personales para cuidar tiempo, energía y compromisos