¿Cómo podemos cambiar un hábito? Cuando estamos aprendiendo algo nuevo, todos tenemos que pasar por cuatro etapas: 1. Inconscientemente incompetente. No sabemos cómo hacer algo y tampoco nos preocupa (por ejemplo, no puedo conducir un coche y nunca me puse a pensar en ello). 2. Conscientemente incompetente. Comenzamos a aprender algo nuevo pero nos damos cuenta … Leer más