¿Tienes TDAH o crees tenerlo?
El TDAH es una condición que dura toda la vida, una incapacidad invisible. Los tratamientos nos ayudan a manejar sus síntomas limitantes, no lo curan. Aprender a vivir con tu TDAH es una parte importante para tomar el control de tu vida y seguir adelante.
El TDAH que afecta aproximadamente al 5% de la población mundial de niños y adolescentes. Aunque los síntomas tienden a disminuir con la edad (arriba del 65% de los individuos afectados experimenta una remisión parcial), solamente el 15% de los niños diagnosticados presenta una remisión completa de síntomas y mejoría a nivel funcional en la adultez temprana, caracterizando al TDAH como un trastorno crónico. La investigación realizada en adultos sugiere que su prevalencia va del 2.5 al 3%.
El TDAH representa una carga para los individuos que lo presentan ya que se asocia con disfunción en áreas importantes de la vida como las sociales, familiares, profesionales y laborales. Así mismo este trastorno, en adultos tiene mayor comorbilidad con trastornos de ansiedad y trastornos del afecto.
El proceso de coaching para TDAH tenemos como objetivo ayudar a reconocer y dominar los síntomas del déficit de atención /hiperactividad.
Una de las formas para gestionar tus síntomas y control tu vida, es contratar un Coach de TDAH. Piensa en un coach como si fuera tu entrenador personal de tu vida y tu cerebro. Esta profesional está ahí para acompañarte, animarte, hacerte sugerencias y ayudarte a establecer metas que puedas alcanzar. El coaching es, por naturaleza, enfocado a metas, lo cual es importante para la gente con TDAH.
Los síntomas del TDAH suponen retos especiales para los adultos en el lugar de trabajo, en la pareja, en su vida social … tal como sucede con los niños en la escuela. A pesar de las dificultades, cada persona con el TDAH tiene diferentes retos.
Distracción, impulsividad, hiperactividad, memoria pobre, aburrimiento-bloqueos, dificultades como manejo del tiempo, postergación o aplazamiento, dificultad para manejar proyectos a largo plazo, papeleo/detalles, destrezas sociales…
Se pretende que la relación de coaching te guíe a alcanzar mejores resultados en tu vida:
académicamente, profesionalmente, socialmente o en cualquier área de la vida que desees
mejorar.
En el coaching (entrenamiento), el coach guía a la persona con para impulsar su proceso de mejora dando lo mejor de sí mismo, elevando la conciencia, generando responsabilidad y construyendo auto confianza.
Los coaches del TDAH trabajamos con los problemas del diario vivir tales como la organización en el hogar, en el lugar de trabajo o la escuela, uso eficiente del dinero, desarrollar habilidades sociales, identificar recursos, gestionar el tiempo, educación de los hijos, duelo, aceptación de la enfermedad, apoyo y seguimiento hasta completar una tarea y motivar honestamente.
La primera sesión suele ser una entrevista personal en donde se fijan objetivos bien planteados. En las siguientes sesiones se trabajan los diferentes objetivos planteados.
Solicita tu sesión de coaching.
