Si quieres mejorar tu bienestar, plantéate las siguientes 11 preguntas, de autorreflexión:
- En este momento ¿estás a gusto con los resultados que tienes en todas las áreas de tu vida?
- Crecimiento personal
- Familia
- Salud
- Amistad
- Trabajo o estudios
- Economía
- Relaciones de pareja
- Ocio
- Hoy ¿cómo estás en tu área espiritual y reflexión interior?
- ¿Cómo es tu dialogo interno? ¿cómo te hablas?
- ¿Qué te gustaría desaprender de ti que hasta ahora no has hecho?
- ¿En qué área de tu vida quieres tomar acción hoy y empezar a observar avances?
- ¿Te sientes a gusto con tu estar siendo, o crees que puedes mejorarlo?
- ¿Tienes espacios de auto observación, autocuidado y disfrute?
- ¿Qué nuevos hábitos de autocuidado has integrado en el último mes?
- ¿Identificas tus dones y talentos, que haces de manera fácil y lo disfrutas?
- ¿Qué nuevo aprendizaje y habilidad te gustaría desarrollar?
- ¿Crees que tomando acción hoy, con las preguntas anteriores estarías iniciando un proceso de transformación creando el potencial para un futuro diferente? si tu respuesta es positiva arguméntala.
Contratar el acompañamiento de un coach, puede facilitar alcanzar tu propósito. Podemos trabajar juntos por tus retos y objetivos. Contacta conmigo
Ricard Guillem Guillem
Psicólogo Coach (CV01862)
Email: ricard.guillem@coachingvalencia.com
Teléfono /whatsapp 636 70 52 32