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Ricard Guillem Guillem

Psicólogo · Coach · Orientador profesional

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Día: 19 de octubre de 2024

Descanso y recuperación cotidiana: parar sin sentir culpa

13/07/202619/10/2024 por Ricard Guillem, psicólogo coach

Descansar no es solamente dejar de trabajar. Aprende a crear pausas, cierres y actividades que reduzcan demandas y permitan recuperar recursos.

Categorías Bienestar Etiquetas descanso, desconexión psicológica, recuperación Deja un comentario
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