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Ricard Guillem Guillem

Psicólogo · Coach · Orientador profesional

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Día: 1 de septiembre de 2025

Volver a la rutina después de vacaciones: reajustarte sin llamarlo depresión

13/07/202601/09/2025 por Ricard Guillem, psicólogo coach

La vuelta de vacaciones puede producir cansancio, irritabilidad o resistencia, pero no equivale automáticamente a depresión. Aprende a reajustarte y detectar señales de alarma.

Categorías Bienestar Etiquetas recuperación, reajuste, vuelta de vacaciones Deja un comentario
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