Psicólogo · Coach · Orientador profesional
1. Dedica unos momentos cada día para reflexionar sobre el tipo de relación que quieres contigo mismo y con los demás. 2. Recuerda que todos los seres humanos tienen las mismas necesidades. 3. Observa tus intenciones para descubrir si estás tan interesado en las necesidades de los demás como en las tuyas. 4. Cuando le … Leer más
«El arte de descansar, es una parte del arte de trabajar» John Ernst Steinbeck Pasar las vacaciones en una fantástica playa o en una gran ciudad no imposibilita que el cerebro se fugue a septiembre y adelante la vuelta al trabajo, boicoteando el esperado descanso estival Para remediarlo, lo mejor es viajar a … Leer más
¿Cómo podemos cambiar un hábito? Cuando estamos aprendiendo algo nuevo, todos tenemos que pasar por cuatro etapas: 1. Inconscientemente incompetente. No sabemos cómo hacer algo y tampoco nos preocupa (por ejemplo, no puedo conducir un coche y nunca me puse a pensar en ello). 2. Conscientemente incompetente. Comenzamos a aprender algo nuevo pero nos damos cuenta … Leer más