Tú no eres así, te has dejado así

¿Cuántas veces te has dicho frases como “es que yo soy despistado”, “yo no valgo para el deporte”, “no soy una persona constante”?

Lo repites tanto que al final lo conviertes en identidad. Y ahí está el problema: confundimos hábitos con esencia, excusas con verdades, y rutinas con destino.

El mito de “soy así”

No naciste con una etiqueta en la frente que dijera: “serás impuntual”, “vivirás con ansiedad”, “te costará decir que no”. Eso lo has aprendido, lo has repetido… y lo has reforzado hasta creer que eres tú.

Pero no.

No eres así.

Te has dejado así.

Y si te dejaste así, también puedes reconstruirte.

Deseo: vivir una vida elegida, no impuesta

Imagina que pudieras mirarte dentro de cinco años y reconocerte en una versión de ti más ligera, más consciente, más libre.

No perfecta, sino elegida.

Eso es lo que está en juego: la posibilidad de decidir quién quieres ser y cómo quieres vivir.

¿De verdad quieres quedarte en la versión que hoy repites como si fuera la única posible?

Información transformacional

Aquí tienes 5 prácticas para dejar de “dejarte así” y empezar a moldear tu vida desde tu propia decisión:

1. Cuestiona tu identidad cada cierto tiempo.
   Pregúntate: ¿sigo siendo la misma persona que hace un año? ¿Qué partes de mí quiero mantener y cuáles ya pesan demasiado?
2. Rodéate de espejos exigentes.
   No solo de quienes te aplauden, sino de quienes se atreven a mostrarte dónde puedes crecer.
3. Elige una incomodidad semanal.
   Hablar en público, pedir ayuda, decir “no”, probar algo nuevo. La incomodidad es el gimnasio del alma.
4. Recuerda que eres proceso, no producto.
   Cada día es un golpe de cincel que te va puliendo. No esperes estar acabado: la gracia está en la construcción.
5. Da el permiso tú mismo.
   No esperes al coach, al jefe o a la pareja. La decisión de cambiar está en tu mesa.

¿Y ahora qué?

Esto te ha removido, no lo dejes en un pensamiento bonito.

Dale forma. Escríbelo. Decídelo. Hazlo.

En Coaching Valencia acompañamos a personas que no se conforman con la versión que se han dejado ser.

Si quieres empezar a trabajar en quién puedes llegar a ser, agenda tu primera sesión en 👉 www.coachingvalencia.com o escríbeme directamente: wa.me/34636705232.

No eres así. Te has dejado así.

Y ya va siendo hora de cambiarlo.