Autoempatía: cómo darte apoyo a ti mismo
Cuando nadie más parece entenderte Hay días en que una palabra fuera de lugar, una mirada crítica o un silencio incómodo nos golpean más de lo que quisiéramos. En esos momentos, lo primero que solemos escuchar —y decirnos— es: “no le des importancia”. Pero, seamos honestos: ¿cuántas veces ese consejo ha funcionado de verdad? La … Leer más