Preguntas de una sesión de coaching

A continuación te presento algunas preguntas que podrían ser útiles para una sesión de coaching inicial. Toma papel y boli y escribe tus respuestas, profundiza, vuelve a cada pregunta varias veces.

  1. ¿Cuál es tu situación actual y cómo te sientes al respecto?
  2. ¿Qué te gustaría lograr a través del coaching?
  3. ¿Qué obstáculos te impiden alcanzar tus objetivos?
  4. ¿Cuáles son tus fortalezas y habilidades que pueden ayudarte a superar estos obstáculos?
  5. ¿Qué valores son importantes para ti y cómo influyen en tus decisiones y acciones?
  6. ¿Cómo te relacionas contigo mismo y con los demás? ¿Hay algo que te gustaría mejorar en tus relaciones interpersonales?
  7. ¿Cómo te defines a ti mismo y cómo crees que los demás te ven?
  8. ¿Qué papel juega tu lenguaje y tus conversaciones en tu vida y cómo pueden influir en tus resultados?
  9. ¿Cómo manejas tus emociones y cómo pueden afectar tu comportamiento y tus decisiones?
  10. ¿Qué acciones específicas te comprometes a tomar para avanzar hacia tus objetivos?

Estas preguntas son solo una guía. En una sesión el coach siempre adaptará su enfoque y preguntas según las necesidades y objetivos de cada persona.