Psicólogo · Coach · Orientador profesional
Reflexiones, herramientas y recursos sobre coaching personal y profesional, hábitos, bienestar, productividad y procesos de cambio.
En el camino del desarrollo personal y profesional, hay una frase que conviene mantener cerca, casi como una brújula ética: “A las personas se las respeta siempre; a sus opiniones, no necesariamente.” En los procesos de coaching, escuchamos muchas voces internas: creencias, justificaciones, excusas, explicaciones. Algunas son motoras, constructivas, liberadoras. Otras, no. Otras son tóxicas, … Leer más
“No hace falta que te deseen para sentirte deseable.” ¿Alguna vez te has detenido a pensar qué pasaría si el deseo más profundo que sintieras fuera hacia ti misma o hacia ti mismo? ¿Y si, en lugar de buscar validación en otras personas, comenzaras a cultivarla dentro de ti? La autoseducción no es una moda … Leer más
Las relaciones, ya sean familiares, de amistad o de pareja, pueden ser nuestro mayor refugio o una fuente de gran dolor. A veces, sin darnos cuenta, repetimos patrones de comportamiento que nos llevan a los mismos conflictos una y otra vez. Pero, ¿qué pasaría si en lugar de reaccionar con impulsividad o alejarnos, aprendiéramos a … Leer más