Sesión 1
- Validar la meta.
- ¿Cuales son los valores que expresa la meta?
- ¿Qué necesidades satisface la meta?
- ¿Es parte de algo más grande (misión, visión, etc.)?
- ¿Es el momento adecuado para esta meta? (cliente listo, capaz, dispuesto)
- ¿Se trata de un verdadero deseo o un “debería”?
- ¿Corresponde la meta a los criterios identificado en la clase de Mejores Objetivos?
- Identificar varias estrategias para lograr la meta.
- ¿Qué podemos hacer par lograr la meta más rápidamente?
- ¿Qué podemos hacer par lograr la meta más fácilmente?
- ¿Qué podemos hacer para disminuir el riesgo asociado a la meta?
- ¿Es la meta final o una etapa?
- ¿Qué hay que realmente emociona el cliente acerca este objetivo?
- ¿Quién puede ayudar al cliente a alcanzar su meta más rápidamente?
- ¿Cómo disminuir fricción/resistencia/retraso?
- Diseñar la relación y los roles.
- ¿Qué más necesitas de mi como coach?
- ¿Hasta qué punto me dejas que comparta mis observaciones?
- ¿Quieres consejos, sugerencias o sólo ideas?
- ¿Qué hay que no debería hacer / decir contigo?
- ¿Qué puedo hacer que realmente vale X euros al mes?
- ¿Estarás cómodo/a en decirme si te empujo demasiado (poco), si no te entiendo bien, o si no te doy EXACTAMENTE lo que necesitas en un momento dado del coaching?
- Identificar primeras acciones.
- ¿Después de esta primera sesión, que hay que quieres empezar a hacer directamente?
- ¿Y mañana?
- ¿Y la semana que viene?
- ¿Cómo puedo ayudarte de la mejor manera durante esta primera semana?
Sesión 2
- Validar acción tomada.
- ¿Cómo te ha ido X?
- ¿Cómo lo hiciste, qué paso…?
- ¿Qué has aprendido?
- ¿Había alguna parte de nuestra primera sesión que te hizo actuar de manera más efectiva?
- Identificar cosas a hacer antes de empezar seriamente a trabajar con la meta.
- ¿Qué hay que debemos “limpiar” para prepararnos plenamente para esta meta?
- ¿Quieres limpiar tu espacio físico? ¿Ocuparte de algún asunto personal? ¿Informar a otras personas en tu vida para que sepan en qué estás trabajando? ¿Reducir tu lista de tareas? ¿Restaurar tu integridad de alguna manera? ¿Re-planificar / delegar alguna cosa urgente? ¿Simplificar algo?
- Identificar estructuras de soporte necesarias para sostener la meta/las acciones.
- Identifiquemos y construyamos 3 estructuras de apoyo o sistemas que te mantendrán enfocado/a y efectivo/a.
- ¿Quién llamarás si te quedas bloqueado/a? ¿Con quién te puedes asociar?
- ¿Te resultaría útil unos plazos?
- ¿Tienes un equipo de Investigación y Desarrollo?
- ¿Puedes delegar algunas tareas personales (hogar etc.) para que tengas más amplitud?
- Identificar próximos pasos.
- ¿Entonces, qué vas a hacer esta semana?
- ¿Cuál sería la acción más adecuada para empezar a ver una diferencia?
- ¿Cómo te puedo apoyar yo durante esta semana?
Sesión 3
- Validar acción tomada.
- ¿Cómo te ha ido X?
- ¿De qué manera te ha beneficiado?
- Ajustar la meta y la estrategia.
- ¿Qué aspecto (s) de la meta o de las estructuras de apoyo te gustaría ajustar ahora que hemos empezado?
- ¿Hay otro enfoque o proceso que quieres investigar?
- ¿Te ocurre alguna idea radical respecto a lo que estamos haciendo?
- Ajustar la relación, dado que ya hemos definido una meta, enfoque y sistemas.
- ¿En qué puedo mejorara mi manera de ser/hacer contigo?
- ¿Qué debería yo dejar de hacer?
- ¿Hay algo nuevo que podemos añadir a la relación para que te sientas totalmente apoyado/a?
- Identificar próximos pasos.
- ¿Entonces, qué vas a hacer esta semana?
- ¿Cuál sería la acción más adecuada para empezar a ver una diferencia?
- ¿Cómo te puedo apoyar yo durante esta semana?