El coaching y la psicología positiva son dos disciplinas que se enfocan en ayudar a las personas a alcanzar sus metas y mejorar su bienestar emocional.
El coaching es una herramienta de desarrollo personal que se basa en el trabajo en conjunto entre un coach y un cliente para ayudar al cliente a identificar y alcanzar sus objetivos. El coach utiliza una variedad de técnicas y enfoques para ayudar al cliente a desarrollar habilidades y estrategias que le permitan mejorar en un área específica de su vida.
La psicología positiva, por otro lado, se enfoca en el estudio de las emociones positivas y cómo éstas pueden afectar la salud mental y el bienestar general. La psicología positiva busca ayudar a las personas a desarrollar una actitud más positiva y una mayor gratificación en su vida, lo que puede ayudar a mejorar su salud mental y su bienestar emocional.

Ambas disciplinas pueden ser muy beneficiosas para las personas que desean mejorar su vida y alcanzar sus metas. A través del coaching, las personas pueden aprender habilidades y estrategias para superar obstáculos y lograr lo que se propongan, mientras que la psicología positiva puede ayudarlas a desarrollar una actitud más positiva y una mayor gratificación en su vida.