Hay frases que atraviesan el tiempo y nos enfrentan, sin rodeos, con lo esencial. La imagen que acompaña este artículo nos devuelve a una de esas encrucijadas que cada ser humano ha transitado alguna vez:
Esta frase no solo resuena por su belleza poética. Resuena porque condensa con precisión tres niveles de existencia que muchas veces no distinguimos —y que, sin embargo, determinan nuestras decisiones más profundas.
- Estar o no estar: la presencia como elección
Estar físicamente no significa habitar un momento. Cuántas veces estamos, pero no estamos. Escuchamos sin oír. Acompañamos sin compartir. Nos movemos sin presencia.
El primer nivel de esta disyuntiva nos interpela:
¿Dónde eliges estar con conciencia plena?
¿En qué espacios estás por inercia? ¿Dónde estás simplemente porque no sabes cómo no estar?
A veces, el primer acto de honestidad es aprender a no estar donde ya no tiene sentido seguir. Porque estar por estar desgasta, enfría, anestesia. Y no suma, ni para ti ni para nadie.
2. Hacer o no hacer: la acción como coherencia
El segundo nivel va más allá del cuerpo: nos habla del movimiento. Vivimos en la cultura del hacer. Y sin embargo, ¿cuántas veces actuamos por obligación, por deber, por miedo?
¿Cuántas veces haces sin querer hacer?
¿Y cuántas veces dejas de hacer lo que tu corazón te pide por temor, por duda o por comodidad?
El coaching no es solo un espacio para planificar tareas. Es un espacio para observar si lo que haces está alineado con lo que quieres. Y para asumir, con coraje, que no hacer también es una decisión. A veces, la más sabia.
3. Ser o no ser: la raíz de todo
Y llegamos al núcleo: el ser. Porque puedes estar en todos los lugares correctos, puedes hacer todas las acciones esperadas… y aún así no sentirte tú.
Ser o no ser es la pregunta más antigua del alma humana.
Y aunque Shakespeare la formuló como tragedia, hoy podemos convertirla en brújula.
¿Estás siendo tú o el personaje que otros esperan?
¿Tu identidad es un reflejo o una elección?
Cuando en coaching trabajamos el “ser”, no buscamos respuestas inmediatas, sino espacios de autenticidad. Preguntas que invitan a la exploración. Silencios que abren sentido. Identidades que se reformulan sin perderse.
El arte de elegir desde el ser
Lo que esta frase nos recuerda es que no hay cambio verdadero sin una decisión previa sobre quién queremos ser.
Ser es el punto de partida, aunque a veces lo dejamos para el final.
Por eso, si hoy estás en un momento de transición, de duda o de cambio, tal vez lo más honesto no sea preguntarte “¿qué debo hacer?” sino…
¿Dónde elijo estar de verdad?
¿Qué me hace sentido hacer desde quien soy hoy?
¿Quién soy si dejo de complacer y me permito elegir?
Y desde ahí, lo demás —el estar y el hacer— encuentra su forma.
¿Quieres trabajar en esa coherencia entre tu estar, hacer y ser?
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No para cambiar quién eres, sino para acompañarte a recordarlo.
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