Atreverse, Innovar, Ser…. Feliz 2013

A pocas horas del fin de año, es el momento para hacer balance y proponerse retos, cambios…. Os adjunto un documento “Atreverse, Innovar, Ser” que facilitar el proceso de autocoaching. Si lo encontráis útil podéis pasarlo a vuestras amistades, familia… . Un abrazo y buena entrada de año .

https://valenciacoaching.files.wordpress.com/2012/12/coachingvalencia_atreverse2013.pdf

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Dossier informativo

Coaching Valencia es un proyecto profesional, especializado en servicios de entrenamiento y acompañamiento personal, ejecutivo y empresarial. Nuestra Misión, facilitar y acompañar a las personas y organizaciones para lograr sus metas personales y/ o profesionales, alcanzando resultados plenos y satisfactorios. Nuestros valores, integridad, compromiso, competencia profesional, honestidad, respeto por el otro

REFLEXIONANDO SOBRE NUESTRA FORMA PARTICULAR DE SER, OBSERVANDO AQUELLO
QUE NOS HACE ESTAR DONDE NOS ENCONTRAMOS Y LLEVANDO A TERMINO
ACCIONES PRESENTES QUE NOS CONDUZAN POR EL CAMINO DEL ÉXITO.

El coaching es un proceso de desarrollo personal a través del cual podemos tomar el control de nuestra vida y empezar a transformarla, tomando conciencia y siendo protagonistas.  Somos la fuente de nuestras emociones. Podemos generarlas o cambiarlas en el momento que queramos .Son nuestras decisiones, no las condiciones de nuestra vida, las que determinan nuestro destino. Si podemos comprender esto podremos darnos cuenta de que el poder de nuestras decisiones es el poder de cambiar nuestras vidas. Y ese poder está dentro de cada uno de nosotros.

es … no decirle a la gente que hacer … es más bien  darles la oportunidad de examinar lo que están haciendo a la luz de sus intenciones

Es el proceso de liberar el potencial de una persona para incrementar al máximo su desempeño. Consiste en ayudar a aprender en lugar de enseñar. El “coachee”, es decir, la persona que recibe orientación de un coach, no aprende nada de éste; sólo aprende de sí mismo. El trabajo del coach es estimular y facilitar, a través de preguntas, el encuentro de las propias respuestas por parte del coachee.

El coaching (entrenamiento) es una interacción entre dos personas -coach y coacheé- a través de la cual una de ellas -el coach- guía a la otra para impulsar su proceso de mejora personal dando lo mejor de sí mismo, elevando la conciencia, generando responsabilidad y construyendo auto confianza.

¿Hay algún aspecto de tu vida, que de verdad, quieras mejorar?

Es un proceso de aprendizaje, de desarrollo personal y profesional, con el propósito de optimizar el rendimiento y el bienestar del cliente, donde el coach (entrenador) asiste en el aprendizaje de nuevas maneras de ser, de interpretar y de hacer. Trata de clarificar los valores y visiones, así como del establecimiento de retos y nuevas acciones para que la persona pueda alcanzar una vida más satisfactoria.

Optar por el coaching no significa suponer que algo anda mal, sino simplemente reconocer que hay cosas que no sé, aspecto de mi vida personal y profesional que puedo mejorar. El coach acompaña al cliente durante el proceso, desde un papel activo. El cliente es quien decide, desde su autonomía y responsabilidade los resultados, es quién en último término resuelve.

El proceso del coaching permite que la persona o la empresa vea sus objetivos, metas o sueños fuera de si mismos. Allí se produce la «relación de coaching» donde el cliente decide las ACCIONES que tomará próximamente para alcanzar sus objetivos.

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La prueba de los tres filtros de Sócrates

En la antigua Grecia , Sócrates era un maestro reconocido por su sabiduría. Un día, el gran filósofo se encontró con un conocido, que le dijo muy excitado:
– «Sócrates, ¿sabes lo que acabo de oír de uno de tus alumnos?»
– «Un momento», respondió Sócrates. «Antes de decirme nada me gustaría que pasaras una pequeña prueba. Se llama la prueba del triple filtro».
– «¿Triple filtro?»
– «Eso es», continuó Sócrates. «Antes de contarme lo que sea sobre mi alumno, es una buena idea pensarlo un poco y filtrar lo que vayas a decirme.
El primer filtro es el de la VERDAD. ¿Estás completamente seguro que lo que vas a decirme es cierto?»
– «Nooo, me acabo de enterar y…»
– «Bien», dijo Sócrates. «Como que no sabes si es cierto lo que quieres contarme.-
Veamos el segundo filtro, que es el de la BONDAD. ¿Quieres contarme algo bueno de mi alumno?»
– «No. Todo lo contrario…»
– «Con que «le interrumpió Sócrates, «quieres contarme algo malo de él, que no sabes siquiera si es cierto. Aún puedes pasar la prueba, pues queda un tercer filtro:
El filtro de la UTILIDAD. ¿Me va a ser útil ésto que me quieres contar de mi alumno?»
– «No. No mucho»
– «Por lo tanto», concluyó Sócrates, «si lo que quieres contarme PUEDE NO SER CIERTO, NO ES BUENO, NI ES ÚTIL, entonces, ¿para qué contarlo?»