El incremento de momentos de felicidad está disponible para todos. El primer paso hacia una vida más feliz es darse cuenta de las propias actitudes que no están ayudando. Una vez que hagas algunos ajustes en la manera que piensas de ti mismo, te será más fácil hacer cambios en tus acciones que te traerán felicidad.

1. Si no eres feliz, toma tu mismo la responsabilidad de serlo (feliz).
2. Date permiso de hacerte feliz – aún cuando al hacerlo, otros se hagan infelices.
3. Toma tiempo para hacer las cosas que te hagan feliz y te sean placenteras
4. Haz cosas para otros y para tu comunidad sin esperar nada a cambio.
5. Sacrifica los placeres a corto plazo y afronta las incomodidades para poder tener ganancias a largo plazo.
6. Acepta los fallos de otros y los tuyos.
7. No tomes las cosas personalmente.
8. Arriésgate –en el trabajo y en su vida personal– a pesar de que fracases.9. Que no te importa tanto lo que la gente piensa de ti y de lo que haces.

9. Considera la incertidumbre como un reto –no le tengas miedo.

Encontrar la felicidad es una empresa de toda una vida con muchos altibajos. Un acercamiento racional a la felicidad le pude ofrecer una manera de estar en control de su propio camino. Le presenta un grupo de actitudes y creencias –una manera de pensar– que en combinación con acciones, puede ayudarlo a alcanzar sus metas de ser más feliz y satisfecho.

Fuente: http://www.piensadiferente.com/