El ‘coaching’ está de moda y cada vez es mayor el número de personas que participan en procesos de coaching. Si en un principio fueron empresarios y deportistas quienes utilizaron esta técnica para lograr sus objetivos, poco a poco se va extendido a otros sectores como la política, la sanidad, la búsqueda de empleo o al ámbito del crecimiento personal
¿Cuál es la labor de un ‘coach’? El ‘coach’ acompaña, facilita, a través de conversaciones, a que su cliente o ‘coachee’ haga realidad sus objetivos o metas.
Las personas, en los diferentes ámbitos, tenemos creencias que nos limitan y el ‘coach’ ayuda al cliente a hacer una introspección, de tal forma que por un lado aprende nuevas habilidades y por otro puede poner sus fortalezas al servicio de sus objetivos.
En un proceso de ‘coaching’ siempre se trabaja con un reto o con una dificultad, de modo que se construye un plan de acción y se genera un compromiso para alcanzar ese reto o superar esa dificultad.
El Coaching, ofrece a las personas la oportunidad de “experimentar perspectivas diferentes para sus retos personales, así como mayor efectividad y confianza”.
Lo que el coach aporta al cliente:
• Nuevas perspectivas
• Validación
• Un Mensaje
• Energía
• Una alternativa
• Un plan de acción
• Estructura
• Un recurso
• Opciones
• Afecto/Apoyo Emocional
• Aprendizaje
• Sugerencias
• Estrategias
• Feedback (retroalimentación)
• Desafío
Es el momento de preguntarse ¿que podría aportarme el coaching a mi vida? ¿todo está bien? ¿qué quiero cambiar, mover, afrontar? ¿sé lo que quiero? ¿cómo lo hago? ¿por dónde empiezo? ¿tengo suficiente confianza?
Puedes solicitar una sesión preliminar gratuita de coaching, es un buen comienzo
Ricard Guillem Guillem
Psícólogo Coach
636705232
ricard.guillem@coachingvlaencia.com
twitter @ricardvcia
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